Recette de collation à l’avoine sans cuisson et sans sucre raffiné

Voilà une recette extraordinaire! Ces balles sont tout à fait délicieuses et faciles à faire!

1 tasse de beurre d’amandes ou d’arachides

1/2 de tasse de miel

4 c. à soupe de poudre de cacao

2 tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et former des balles de la grosseur désirée. Je vous conseille d’enduire vos mains d’huile de coco pour éviter que la pâte y colle.

Réfrigérer ou manger immédiatement.

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2 réflexions sur “Recette de collation à l’avoine sans cuisson et sans sucre raffiné

  1. Bonjour, je voulais savoir si c’est du son d’avoine ou des flocons?
    et pourquoi cela doit être à cuisson rapide si les boulettes ne sont pas cuites?
    Merci passez une bonne journée

    • Pardon, je change la recette pour écrire: flocons d’avoine. Donc, oui, les flocons d’avoine sont à cuisson rapide simplement parce qu’il sont plus petits et se mélangent mieux avec le reste des ingrédients. J’imagine que des flocons de taille normale donneraient des résultats satisfaisants, mais peut-être un peu plus croquants.

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